口腔上鄂用什么方法最快最有效

一.口腔上鄂用什么方法最快最有效

其方法是：口含多半口水，闭嘴，上下牙齿自然接触，鼓动两颊和唇部，用水的力量反复冲洗口腔各部，使滞留在牙齿缝隙中的食物和粘附在牙齿上的细菌得以消除。饭后漱口要用温水，避免冷水刺激口腔。亦可用温茶水，因为茶水中含有微量氟类矿物质，有预防龋齿的作用。口腔上鄂用什么方法最快最有效？

2、要坚持洗牙

选用软毛牙刷，洗牙时不要使劲，但要仔细、规律地刷，即上牙向下刷，下牙向上刷，里里外外都要刷到。还要强调睡前洗牙，由于白天进食后，牙齿表面及牙齿缝隙中粘附着食物的残渣和细菌，而夜间睡眠时，老年人分泌的唾液极少，冲洗口腔的作用几乎是零，口腔内的温度与湿度使食物残渣容易发酵，细菌繁殖能力加强，产生大量的代谢产物损伤牙齿。因此，睡前洗牙在保护牙齿上可起到事半功倍的作用。

3、要经常按摩牙龈

按摩牙龈可以加速血液循环，增加牙龈组织氧和其他营养物质的供应，促进新陈代谢，延缓牙龈萎缩。方法是：用洗干净的手指直接在牙龈上按摩，按摩时按压和旋转运动相结合，重复10～20次，牙龈的外面和里面都应进行按摩。

4、要经常叩齿

洗牙后，口腔微闭，上下牙齿相互轻叩作响，用力不宜过大，所有的牙齿全要叩到。叩齿能够促进下颌关节、面部肌肉、牙龈和牙周的血液循环，叩齿锻炼了牙周围的软硬组织，坚固了牙齿。

5、要经常咽津

方法是：坐卧姿势不限，但是全身要放松，口微闭，舌头舐上腭，以刺激唾液的分泌，待唾液满口时，分3口将唾液徐徐咽下。一日数次即可。咽津可以生津，促进唾液的分泌，提高消化功能。

在今年全国"爱牙日"的义诊活动上，有专业的牙科医生介绍，畸形牙矫正一般需要两年的时间，二三十岁的人并非不能进行口腔矫正，就是三四十岁的人也可以做。有一名口腔医生为了证明矫牙没有年龄限制，在70高龄还给自己矫正过牙齿。

牙博士口腔分享~

牙博士口腔是一家拥有多年口腔医疗经验的专科口腔。这家拥有一支素质较为高的医疗团队，包括经验较为丰富的医生和护士。

二. 口腔上鄂和正畸有名的医生都从这选不会错

1、陈军，坐诊医院：维乐口腔门诊

2、杨彦春，坐诊医院：渝北仁铭口腔门诊部

3、王礼舟，坐诊医院：牙卫士口腔

4、况琴，坐诊医院：摩尔口腔医院

5、黄泽源，坐诊医院：美奥口腔门诊部

6、杜月华，坐诊医院：亿佰口腔门诊

7、李峥成，坐诊医院：好未来口腔门诊部

8、唐绿叶，坐诊医院：牙博士口腔

9、吴国平，坐诊医院：维乐口腔

10、陈琴，坐诊医院：九泷口腔诊所

三.口腔贴片使用方法

1、急性期宜半流质饮食，待疼痛缓解后，可适当改为清淡、易消化食物。

2、忌食生、冷、辛、辣食品，少食油炸及不易消化的食物。

3、注意口腔卫生，养成早晚洗牙、饭后漱口的习惯，尽量选用软毛的牙刷。

4、加强体育锻炼，增强身体免疫力。

5、保持乐观的精神面貌，适时的自我心理调节，树立战胜疾病的决心和信心。

6、按时作息，防止过度疲劳。因为过劳会使人体抗病能力下降而导致病情突然加重。

四.口腔上火怎么办最有效

1、白帆治疗法：用刀刮一些白帆粉末下来，然后涂抹在患处，一日两次，两三日便好。

2、海带治疗法将海带30g烤焦磨成粉末，家冰片，用香油调，敷在患处。

3、维生素C治疗法：缺少维生素C也会导致口腔溃疡，如果是因为缺维C，那么就去购买维C喊在患处，或者磨称粉，撒在患处。

4、冰糖治疗法：把冰糖含在嘴里，对治疗口腔溃疡有一定的疗效。

5、蜂蜜治疗法：将蜂蜜涂于患处，记得涂以前一定要漱口，用消毒棉签沾蜂蜜，千万别直接用手，手上有很多细菌，会对扩大溃疡面积。

6、梨子治疗：每天早上和晚上吃一个梨子，慢慢咀嚼，坚持三四天口腔溃疡就会消失。

7、大蒜治疗法：大蒜有杀菌的作用，将大蒜去外皮，然后我们可以看到包裹蒜瓣有一层薄薄的透明的膜，将这层膜撕下来贴在患处，治疗口腔溃疡效果很好。