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下巴还会变长吗？
有什么搞笑的冷知识吗？
有哪些可以帮助睡眠的好东西呢？
你知道吗？人和动物的骨头一旦长到一定年纪，就不会再增长了。不管是你下巴的骨头，还是其他地方的骨头，除非是那种特别的人，否则都不会再长。下巴上的肉肉可能会因为某些原因而变大哦。
哈哈，不搞笑，但很有意思的冷知识来了：
1.苏轼的《念奴娇·赤壁怀古》里“乱石穿空，惊涛拍岸”这八个字，竟然是从诸葛亮的一篇文章里直接引用的！
2.历史上的南汉政权，考中的进士必须接受宫刑才能做官！
3.张召忠在节目里说，雾霾能有效防御激光！虽然听起来很荒谬，但雾霾的确会严重影响激光的准度。
4.每只蜗牛嘴里都有上万颗“牙齿”哦！
5.孺子牛不是指小牛，而是“孺子的牛”，意思是像牛一样陪小孩子玩耍。这个故事源于《左传》：齐景公溺爱自己的幼子，嘴里咬绳子假扮牛让他牵着玩，以致牙齿都崩了。
6.大蒜是张骞从西域带回来的，之前中国只有小蒜。
7.民国时北平曾禁止女人公狗，有伤风化。
8.十二星座在中国的应用比一般人想象中要早的多，隋唐时已进入中国，至少在北宋时已和中国自己的星象学结合运用，不过不是用来研究性格，而是测命运。苏东坡便自称和韩愈一样，身宫在磨蝎，也就是摩羯座，并称此类人生平会多遭毁谤。
9.“木易杨”是经典的以讹传讹、将错就错。“楊”字的右部是昜（读阳）而不是易。
10.写《与妻书》的林觉民是林徽因的七叔。
11.“浪漫”一词竟然不是法国发明的，而是一向被认为严谨死板的德国。
12.鸡是吃煮熟了的鸡肉的。
13.毛色全白并且蓝眼睛的猫一般都聋。
14.北宋恢复了死刑复奏制度，开封府审判的死刑案，还要报大理寺审查，同时刑部复核，案发地是京师地区的，必须上奏皇帝。所以包拯是不可能判完立刻铡刀伺候的。
睡眠对我们来说非常重要，长期失眠会导致精神衰弱、白发增多，严重的甚至会导致脱发。
大多数人失眠会选择服用安眠药，虽然这种方式有效，但长期服用会产生很大的副作用，会导致对安眠药的依赖性。
下面我给大家介绍几种食物，可以有效地帮助我们入睡。
红枣可以补中益气以及养血安神的功效，所以有失眠症状的人平时应该多吃红枣或者把红枣泡水喝，长期服用可以有效辅助我们的睡眠。
龙眼也就是我们常说的桂圆，桂圆可以安心宁神、补血养气、益智补脑，长期服用也可以缓解因失眠导致的精神衰弱，帮助我们改善失眠的症状。
桑葚，它的营养丰富，向来有神果之称，它能滋阴补血、提高免疫力、乌发明目以及缓解烦躁失眠的功效，但是需要注意的是孕妇和糖尿病患者不要服用，主要是因为桑葚性属寒凉而且糖分含量过大。
失眠的人，晚餐要少吃，这样可以缓解肠胃的压力，也有助于睡眠。
我建议晚餐主食就以小米粥为主，因为小米粥也有助睡眠的功效，在临睡前再喝一杯热牛奶，这样失眠会得到很大的改善！
即使失眠也不要有太大的心理负担，放松心态，可以减少我们对失眠的焦虑，减少失眠对我们的伤害。
希望我的回答可以帮得到你，也希望你能有一个高质量的睡眠。
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